Das Projekt am Berufskolleg Ulrepforte Köln ist ein beeindruckendes Beispiel dafür, wie Schule, Krankenkassen und Träger zusammenarbeiten können, um mentale Stärke dort zu fördern, wo sie besonders gebraucht wird – im beruflichen Ausbildungsalltag. Mit Hilfe der TK und der pronova BKK setzt Resi & Lenz eine Initiative um, die nicht nur kurzfristig wirkt, sondern langfristig die Basis für eine resiliente, gesunde Lern- und Arbeitskultur schafft. Resi & Lenz ist stolz, diese wi

Wie gehe ich mit Stress um? Was mache ich, wenn mich etwas überfordert? Und wie kann ich mich selbst stärken, damit ich Herausforderungen gelassen meistern kann? Genau diese Fragen stehen im Mittelpunkt der Resilienz Trainings, die Resi & Lenz gemeinsam mit der Schulsozialarbeit der Trude-Herr-Gesamtschule in Köln umsetzt – gefördert durch die Techniker Krankenkasse (TK). Warum das Thema Resilienz gerade für junge Menschen so wichtig ist Schule kann großartig sein – aber sie

Erwerb sozial-emotionaler Kompetenzen an der Dieter-Forte-Gesamtschule in Düsseldorf

Mentale Gesundheit in der Ausbildung - wie sich die gomedis Akademie ihre Auszubildenden stärkt.

Mentale Gesundheit in der Ausbildung - wie die Medien Schulen ihre Auszubildenden zur Logopädie stärkt.

Immer mehr Schülerinnen und Schüler spüren Druck und Leistungsdruck.

Psychische Gesundheit ist ein Thema, das Jugendliche heute mehr denn je bewegt.

Karl-Schiller-Berufskolleg Brühl Resi & Lenz freut sich über die erfolgreiche Zusammenarbeit mit dem Karl-Schiller-Berufskolleg in Brühl, an dem Workshops rund um das Thema Prüfungsstress und mentale Stärke für verschiedene Klassen durchführt werden. Das Karl-Schiller-Berufskolleg für Wirtschaft und Verwaltung ist vom Land NRW als Europaschule ausgezeichnet und bringt seinen Schülerinnen und Schülern den europäischen Gedanken auf vielen Ebenen näher. So können sie ihr Wissen

Waldorfschüler:innen profitieren von Resilienz Trainings

Ein wichtiger Aspekt der Stressprävention bei Kindern ist die Förderung sozialer und emotionaler Fähigkeiten.

Mythos: "Resilienz bedeutet, keine Probleme zu haben." Wahr ist: "Resiliente Menschen erleben Probleme, aber sie finden Wege, damit umzugehe

Prüfungsangst überwinden Wie du deine Prüfungsangst in den Griff bekommst Prüfungsangst – ein Thema, das viele Menschen betrifft. Egal, ob in der Schule, im Studium oder im Berufsleben: Fast jeder kennt das mulmige Gefühl vor einer wichtigen Prüfung. Doch was genau steckt hinter dieser Angst, und wie kann man ihr begegnen? Hier bei Resi & Lenz möchten wir dir hilfreiche Tipps geben, um mit Prüfungsangst besser umzugehen. Was ist Prüfungsangst? Prüfungsangst ist eine Form der

Fortbildungen und Multiplikatorenausbildungen für pädagogische Lehrkräfte

Studien ergaben, dass ein frühzeitiges Resilienztraining die Fähigkeit der Kinder zur emotionalen Regulation verbessern.

Resilienz und Selbstkonzept entwickeln sich kontinuierlich – und junge Menschen brauchen dabei Orientierung und Unterstützung. Lehrkräfte können wesentlich dazu beitragen, indem sie Vertrauen schenken, Stärken sichtbar machen und vermitteln, dass niemand Krisen allein bewältigen muss. Beratungsangebote und stabile Beziehungen geben zusätzlichen Halt. Wenn Schüler*innen verstehen, dass Herausforderungen Teil des Lebens und Chancen für persönliches Wachstum sind, entwickeln sie