Gemeinsam für starke Jugendliche: Unsere Kooperation mit den Mental Health Coaches (MHC)

https://www.mental-health-coaches.de

Psychische Gesundheit ist ein Thema, das Jugendliche heute mehr denn je bewegt. Belastungen durch Schule, Familie, Social Media oder persönliche Herausforderungen machen es wichtig, frühzeitig Räume zu schaffen, in denen junge Menschen offen über ihre Gefühle sprechen können. Genau hier setzt das Präventionsprogramm JMD Mental Health Coaches (MHC) an – und Resi & Lenz freut sich, dieses wertvolle Angebot an mehreren Schulen aktiv zu unterstützen.

Was machen die Mental Health Coaches?

Das bundesweite Präventionsprogramm MHC bietet Schülerinnen und Schülern ab Klasse 5 die Möglichkeit, in geschützten Gruppenangeboten über das zu sprechen, was sie belastet – und das ohne Leistungsdruck, ohne Bewertung, dafür mit viel Verständnis.Hier lernen junge Menschen:

• wie sie mit schwierigen Situationen umgehen können,

• wie sie ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen,

• und wie sie Schritt für Schritt ihre Resilienz stärken können.

Die Themen legen die Jugendlichen selbst mit fest – denn sie wissen am besten, was ihnen aktuell wichtig ist. Da ein großer Teil ihres Alltags in der Schule stattfindet, ist sie der ideale Ort für dieses präventive Angebot.

Resi & Lenz als starker Partner – Workshops, die das MHC-Programm ergänzen

An mehreren Schulen arbeiten wir bereits eng mit den Mental Health Coaches zusammen und bieten ergänzende Workshops, die das bestehende Präventionsprogramm wirkungsvoll erweitern.Unsere Angebote richten sich nach den Bedarfen der MHCs und der Schüler*innen – flexibel, praxisnah und gut integrierbar in die schulische Arbeit.

Zu den beliebtesten Workshopthemen gehören:

• Prüfungsstark – mentale Stärke für Tests und Leistungsphasen

• Resilienztraining – innere Widerstandskraft im Alltag aufbauen

• Stressmanagement – Strategien für mehr Ruhe und Übersicht

• Umgang mit Emotionen – verstehen, regulieren, stabil bleiben

Alle Workshops werden von psychologisch geschulten Fachkräften geleitet und basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Warum die Zusammenarbeit so wertvoll ist

Die Kooperation zwischen den Mental Health Coaches und Resi & Lenz zeigt, wie wirkungsvoll Präventionsarbeit sein kann, wenn verschiedene Akteur*innen Hand in Hand arbeiten.Durch unsere Zusammenarbeit entstehen:

• passgenaue Angebote, die Schulen wirklich erreichen,

• verlässliche Strukturen, die Jugendlichen Halt geben,

• und Lernräume, in denen mentale Gesundheit selbstverständlich besprochen und gestärkt wird.

Gemeinsam leisten wir damit einen Beitrag, um Schulen zu Orten zu machen, an denen junge Menschen nicht nur fachlich, sondern auch emotional wachsen dürfen.

Ausblick

Resi & Lenz wird die Kooperation mit den Mental Health Coaches weiter ausbauen und auch zukünftig neue Workshopformate entwickeln, die sich an den Bedürfnissen der Jugendlichen orientieren. Denn reflektierte junge Menschen sind die Basis einer starken Gemeinschaft – und dafür setzen wir uns mit Leidenschaft ein.