Resilienz & emotionale Kompetenz in der Schule

 

Stärken, was wirklich zählt – für eine Generation stabil!

Wir unterstützen Bildungseinrichtungen dabei, emotionale und soziale Kompetenzen

zu fördern, Stress zu bewältigen und Resilienz aufzubauen.

Eine externe Unterstützung kann sinnvoll sein, wenn Lernende oder Lehrende:​

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• unter Druck stehen und sich überfordert fühlen

• in negativen Gedankenmustern feststecken

• vor Wut und Ärger explodieren

• Situationen vermeiden, die Stress auslösen

• alles perfekt machen wollen

• sich große Sorgen machen

• Ängste haben und Unterstützung brauchen

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Je früher unsere Kinder gute Bewältigungsstrategien lernen,

desto besser sind sie für die Zukunft vorbereitet.

 

Mit Herausforderungen wachsen

Schwierige Situationen gehören zum Schulalltag und zum Leben. Jeder Mensch erlebt irgendwann Kränkungen, Konflikte oder Enttäuschungen – in der Familie, in der Freizeit oder in der Schule.

Solche Erfahrungen lassen sich nicht immer verhindern. Aber wir können lernen, gut damit umzugehen. Entscheidend ist nicht, was passiert, sondern wie wir damit umgehen und was wir daraus machen.

Hier setzt die Forschung zur Resilienz an:

Sie zeigt, welche Fähigkeiten und Strategien Menschen stärken

und ihnen helfen, Herausforderungen zu meistern.

Krisen sind nicht nur unangenehm, sie bieten auch Chancen:

Wer sich fragt, „Was kann ich daraus lernen?“, entdeckt, dass jede schwierige Situation

die Möglichkeit für Wachstum, Reife und innere Stärke bereithält.

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