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PRÜFUNGSSTARK
Mehr Resilienz bei Prüfungen

Image by Amanda Marie

RESI & LENZ ANGEBOTE

Schulen, Universitäten und soziale Einrichtungen

nutzen RESI & LENZ Resilienz Trainings wenn Lernende, Studierende und Lehrende

  • unter Druck stehen und sich überfordert fühlen

  • in negativen Gedankenmustern feststecken

  • vor Wut und Ärger explodieren

  • Situationen vermeiden, die Stress auslösen

  • alles perfekt machen wollen

  • sich große Sorgen machen

  • Ängste haben und Unterstützung brauchen

Je früher wir gute Bewältigungsstrategien lernen,

desto besser sind wir für die Zukunft vorbereitet.

 

Herausfordernde Situationen und schwierige Zeiten in der kindlichen Entwicklung sind selbstverständlich. Jeder Mensch erlebt mehr oder weniger Demütigungen, Beleidigungen, Kränkungen und seelische Verletzungen - in der Familie, in der Freizeit und in der Schule. 

Die Folge ist emotionaler Stress.

 

Gegen seelische Verletzungen sind wir erstmal machtlos. Sie sind da und nicht das eigentliche Problem, sondern das was wir daraus machen und wie wir darüber denken - und das können wir verändern. 

Wichtige wissenschaftliche Erkenntnisse zu dieser Fähigkeit der Veränderung liefert uns die Forschung der RESILIENZ. Sie untersucht welche Faktoren sich stärkend auf unsere Lebenskompetenz auswirken. 

Eine Krise verlangt immer nach Veränderung. Ohne Veränderung kann eine herausfordernde Situation nicht erfolgreich gemeistert werden. Wenn wir uns fragen, wozu ist die Krise gut? - dann bedeutet das Gute im Schlechten, dass wir uns durch jede Krise verändern, reifen und stärker werden können. 

 

Jeder Mensch erlebt durch die Veränderung in der Krise 

eine Persönlichkeitsentwicklung.

Image by Amanda Marie

Interesse?

Ricarda Hilgers & Sören Laga

info@resiundlenz.de

0157 33867688

Danke für dein Interesse!

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