RESI
&
LENZ
RESILIENZ IN SCHULEN WIRKSAM GESTALTEN
DAS TEAM
Wir brennen dafür junge Menschen auf ihrem Weg zu einer starken, selbstbewussten Persönlichkeit
zu begleiten. Als echte Potenzialsucher lieben wir es, die psychische Gesundheit und innere Stärke in den Fokus zu rücken. Mit unserer Kompetenz im Gepäck sind wir Experten für Resilienz.
Bei unserer Arbeit geht es nicht um Perfektion, sondern um eine positive, offene Haltung, die den nötigen Freiraum gibt, sich einfach mutig weiterzuentwickeln.
Ricarda Hilgers
Gründerin von Resi & Lenz Psychologin
Sören Laga
Gründer von Resi & Lenz Gesundheitspsychologe
Hinter Resi & Lenz steht ein interdisziplinäres Team aus qualifizierten PsychologInnen und PädagogInnen,
das wissenschaftlich fundiertes Know-how mit echter Praxiserfahrung verbindet.
Wir beschäftigen uns täglich mit Fragen rund um emotionale Entwicklung, mentale Gesundheit und Resilienz und genau dieses Wissen bringen wir dorthin, wo es gebraucht wird, in den Schulalltag.
Unsere Arbeit basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Resilienzforschung, der Entwicklungspsychologie und der positiven Psychologie. Klingt erstmal nach Fachliteratur, ist bei uns aber vor allem eines:
lebendig, verständlich, direkt anwendbar und wirksam.
Wir sind überzeugt, dass nachhaltiges Lernen dann entsteht,
wenn Inhalte nicht nur verstanden, sondern auch erlebt werden.
Als freiberufliche TrainerInnen bringen wir unterschiedliche Perspektiven, Methoden und Persönlichkeiten mit und genau das macht unsere Workshops so wirksam. Wir arbeiten strukturiert, zugewandt und mit einem feinen Gespür für Gruppendynamiken. Und ja, auch mit Humor.
Denn Leichtigkeit ist kein Gegensatz zu Tiefe, sondern oft der Schlüssel dorthin.
Wir verstehen uns nicht als Vortragende, sondern als ImpulsgeberInnen, BegleiterInnen und MöglichmacherInnen. Unser Ziel ist es Räume zu schaffen, in denen junge Menschen
ihre eigenen Stärken entdecken, ihre Selbstwirksamkeit erleben und Werkzeuge entwickeln,
die sie wirklich durch ihren Alltag tragen.
Die reinste Form des Wahnsinns ist es alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, das sich etwas ändert.
Albert Einstein
Ich bin Ricarda und Mitgründerin von Resi & Lenz. Frei nach dem Motto von Albert Einstein rege ich zu Veränderungsprozessen an. Als Psychologin und Expertin für Resilienz und Stressprävention sehe ich mich als Potenzialsucherin
und habe eine große Begeisterung für die Förderung der psychischen Gesundheit junger Menschen.
Durch meine Erfahrungen in der morphologische Gesprächsführung habe ich gelernt tiefenpsychologische Bedürfnisse und Zusammenhänge zu erkennen. In zahlreichen Gruppen- und Einzelcoachings habe ich Menschen beraten
und bei der beruflichen Integration begleitet.
Meine Trainings zeichnen sich durch die individuelle Wahrnehmung der Bedürfnisse meiner Teilnehmenden aus.
Jeder Mensch ist einzigartig, und daher lege ich großen Wert darauf, Raum für freie Entwicklung zu schaffen.
Dadurch entsteht Akzeptanz in der Gruppe und mehr Freiraum für die individuelle Entwicklung.
Ein ressourcenorientierter Ansatz steht dabei im Mittelpunkt, um langfristige positive Veränderungen zu ermöglichen.
Die jeweiligen Bedürfnisse und Stärken jedes Einzelnen werden dabei gezielt herausgearbeitet und spielerisch gefördert.
Das Leben ist wie Fahrrad fahren, um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.
Albert Einstein
Ich bin Sören und Mitgründer von Resi & Lenz.
In meiner Jugend war ich Leistungssportler und mit
mehreren deutschen Meistertiteln einer der talentiertesten deutschen Radsportler.
Heute weiß ich was es bedeutet, dem Druck stand halten zu müssen und gleichzeitig resilient mit mir umzugehen.
Ich habe einen wissenschaftlichen Background als Gesundheitspsychologe und bin ein emphatischer und werteorientierter Coach.
Die Potenzialentfaltung, Persönlichkeitsentwicklung und Motivation etwas für die eigene Gesundheit zu tun, sind für mich von zentraler Bedeutung. Für Lehrkräfte, Eltern und pädagogische Fachkräfte setze ich, nach einer ausführlichen Beobachtung und Beratung, Fortbildungen und Supervisionen mit verschiedenen Themenschwerpunkten um.
Meine Trainings sind interaktiv, ganzheitlich und beinhalten viele praktische Strategien, um die Resilienz nachhaltig zu steigern. Mein persönlicher Ansatz ist es, zu motivieren und zu inspirieren, damit große und kleine Ziele verfolgt werden können. Mein Fokus liegt dabei vor allem auf dem Einsatz von mentaler Stärke, um die alltäglichen Herausforderungen erfolgreich zu meistern.