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RESI
&
LENZ
RESILIENZ TRAINING FÜR SCHULE UND STUDIUM
JEDER MENSCH IST
VON NATUR AUS IN DER LAGE
SCHWIERIGE SITUATIONEN
ZU MEISTERN
Wir sind immer wieder begeistert zu beobachten, wie kleine und große Menschen herausfordernde
Situationen meistern. Obwohl die Umstände oft nicht einfach sind, finden sie Wege und
Möglichkeiten etwas zu verändern, um so ihre Krisen zu überwinden.
DAS IST PURE RESILIENZ
Resilienz ist zwar angeboren, sie kann jedoch nur zum Vorschein kommen, wenn bestimmte innere und äußere Erfahrungen erlebt werden. Damit Resilienz als Immunsystem der Seele gut funktioniert, braucht es eine ausgewogene Mischung aus herausfordernden und Halt gebenden Faktoren. Dazu gibt es wunderbare Strategien, die die Kompetenz zur Stressbewältigung stärken.
Ein professionelles Resilienz Training sollte daher elementarer Bestandteil in jeder Bildungseinrichtung sein.
43%
der Jugendlichen leiden unter Stress. Das wirkt sich negativ auf ihre Leistungsfähigkeit und ihre Gesundheit aus. Typische Auswirkungen von Stress sind Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Schlafprobleme.
33%
der Lehrkräfte in Deutschland erleben die Arbeit im Schul-alltag als belastend. Große Leistungsunterschiede zwischen Schülern, ein zu hohes Arbeitspensum und keine ausreichenden Pausen im Schulalltag zählen zu den größten Stressoren.
75%
der Deutschen fühlen sich gestresst, mehr als 26 % sogar häufig. Stressfaktor Nummer eins ist die Anforderung von Schule, Studium oder Beruf. Es wird Zeit, dass wir lernen gesunder mit Stress umzugehen.
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