Studien ergaben, dass ein frühzeitiges Resilienztraining die Fähigkeit der Kinder zur emotionalen Regulation verbessern.

Stress ist in unserer heutigen Gesellschaft zu einer alltäglichen Realität geworden, die Menschen jeden Alters betrifft. Es ist jedoch...

Resilienz wird oft als psychische Stärke betrachtet, vergleichbar mit einem inneren Abwehrsystem. Wenn wir mit belastenden oder...